相信很多人
每天都在例行關注著疫情實時播報
每一個數字都牽動著我們的心
“死亡是對生命最精準的教育”
這次疫情
讓我們真正領悟到了這句話的含義。
也讓我們深刻體會到:
健康是最重要的,
沒有了健康一切都沒有意義!
01
我們要保持身體健康,除了均衡營養、適當運動、良好心態外,還有一項重要的因素,對身體影響很大,但往往被人們忽視,那就是空氣質量。
根據世界衛生組織數據,每年約有820萬人死于與空氣污染有關的非傳染性疾病,這相當于每分鐘就有15人因為空氣污染而死亡。可以說空氣污染已經成為了地球上最大的環境污染之一。
居家隔離,能阻斷傳染性疾病,但不能防止非傳染性疾病。空氣污染對人體的傷害往往需要很長時間才能顯現,所以它往往不能得到應有的重視。
一般我們都是根據政府公布的城市空氣質量指數(AQI)來了解空氣狀況,如果有污染,相應做出一些防護措施,出門戴口罩,在家打開空氣凈化器。
02
我們大部分時間待在室內,特別是疫情期間,全天在家隔離,關注室內環境健康應該成為我們的常態意識!
1.我們可能充當著“人肉凈化器”
在霧霾天,即使門窗緊閉,細小的PM2.5粉塵顆粒還是可以通過門窗以及建筑縫隙大量滲入室內。經不完全的測試顯示,室內PM2.5的濃度略低于戶外約10%~20%,這是因為室內的人都充當了“人肉凈化器”。由于PM2.5顆粒極小,人體對其沒有過濾和阻攔能力,顆粒物易被肺泡吞噬細胞吞噬,進入支氣管,對呼吸系統產生很大損害。
2.我們可能“頭暈腦脹”找不到原因
03
海林ATE空氣質量傳感器
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